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Telegram 中文版登録とログインの完全ガイド

電話番号で数ステップで登録・ログインし、認証コードが届かない、複数端末ログイン、番号変更・復旧などのよくある悩みを解決します。

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Telegram のログイン画面

電話番号で数ステップで登録・ログインし、認証コードが届かない、複数端末ログイン、番号変更・復旧などのよくある悩みを解決します。

電話番号でアカウントを登録

アプリを開いて国際形式の電話番号（例：+65、+886）を入力し、認証コードを受け取ればアカウントを作成できます。メールは不要です。

Telegram はどうやってアカウント登録する？初めて使うときに必要な手順は

Telegram は電話番号で登録します：1）公式アプリをダウンロードして開く；2）お住まいの地域の国番号を選び、電話番号を国際形式で入力します。

アカウントは電話番号でのみ紐付けでき、メールだけでゼロから登録することはできません。登録後は二段階認証を有効にしてアカウントを保護することをおすすめします。

紙飛行機 app はどうやって電話番号で登録する

紙飛行機とは Telegram のことで、登録は電話番号でのみ可能です。アプリを開いたらお住まいの地域の国番号を選んで電話番号を入力します。

入力後に SMS で認証コードが届くので、それを入力すれば登録完了です。アカウントは電話番号でのみ紐付けでき、固定電話には対応せず、メールだけでゼロから登録することもできない点にご注意ください。

Telegram の登録には必ず電話番号が必要？メールで登録できないのか

必ず電話番号が必要で、メールでは登録できません。Telegram のアカウントは電話番号でのみ紐付けできます（固定電話には非対応）。

メールは登録手段ではありません：それは「すでにアカウントを持ち、ログインの頻度が比較的高い」ユーザー向けの予備ログイン方法にすぎず、しかも先に「二段階認証」でメールを登録してはじめてログインコードがメールに届きます。言い換えれば、電話番号がなければゼロから新しいアカウントを作ることはできません。電話番号は国際形式で入力します。例：シンガポール +65、マレーシア +60。

認証コードが届かないときはどうする

よくある原因は番号の形式やネットワークの問題です。Telegram の音声通話による認証コードに切り替えるか、しばらくしてから再試行してください。

Telegram の登録で認証コードが届かないときの対処

順番に確認します：1）ネットワークが Telegram サーバーに安定して接続できているか確認します。そうでないとコード送信のリクエスト自体が送れません；2）国番号と番号の形式を確認します（台湾 +886 は先頭の 0 を取り、9 から始めます）；

なお、仮想番号や認証コード代行サービスの番号は、リスク管理で送信を直接拒否されることがよくあります。

Telegram の認証コードの SMS がずっと届かないのは何が原因か

よくある原因：1）ネットワークが Telegram サーバーに接続できておらず、コード送信のリクエストが送れない；2）国番号や番号の形式が間違っている；3）スマホに迷惑メールとみなされて迷惑フォルダに振り分けられている；

それぞれを一つずつ確認し、必要なら実在する物理的な電話番号に変えて再試行してください。

Telegram はどんな電話番号で登録すれば安定して、コードが届くのか

最も安定する方法は、お住まいの地域の実在する物理 SIM の電話番号を国際形式で入力することです：先頭に国番号を付けます。例：シンガポール +65、マレーシア +60、台湾 +886、香港 +852。

物理 SIM カードの番号はコード受信の成功率が最も高いです。仮想番号や Google Voice のような物理 SIM のない番号、認証コード代行サービスの番号はなるべく使わないでください——これらは Telegram のリスク管理で認証コードの送信を直接拒否されたり、その後アカウントが凍結されたりすることがよくあります。登録前に、地元の通信事業者が国際 SMS を迷惑メールとして遮断していないか確認すれば大丈夫です。

複数端末ログインとセッション管理

同じアカウントをスマホ、パソコン、ウェブで同時にログインでき、「ログイン済みの端末」でいつでも確認・ログアウトできます。

Telegram にログインできず、ずっとぐるぐる回っているのはどう解決する

ずっとぐるぐる回るのは、たいてい Telegram サーバーに接続できず、コード送信やログインのリクエスト自体が送れていないためです。

まずネットワーク環境が Telegram に安定して接続できるか確認します。一部の地域で制限されている場合は、利用可能なネットワーク環境やプロキシがないと接続できません。Telegram 公式も封鎖を回避するための内蔵 MTProto プロキシを提供しています。接続できたら、電話番号の国番号と形式が正しいか確認し、必要ならアプリを一度終了して再起動して再試行します。それでも固まる場合は、数分待って落ち着かせてから再試行し、繰り返し連打してリスク管理を招かないようにしてください。

tg の登録で SMS 認証コードが届かないときの対処法

順番に確認します：1）ネットワークが Telegram に安定して接続できているか確認；2）電話番号の国番号と形式に誤りがないか確認；3）スマホの迷惑メッセージ/ブロックされたメッセージのフォルダを確認；4）中国本土 +86 の番号は国際 SMS の受信が有効になっているか確認；

Telegram のログイン手順、古いスマホから新しいスマホへはどうログインする

新しいスマホに公式 Telegram をインストールし、アカウントに紐付けた同じ電話番号（国際形式）を入力します。

Telegram はログイン用の認証コードを、ログイン済みの古い端末上の Telegram に送ります（SMS ではありません）。古い端末で確認して入力すればOKです。古い端末が手元にないときにのみ SMS での送信に切り替わります。二段階認証のパスワードを設定している場合は、ログインの最後のステップでそのパスワードの入力も必要です。アカウントのデータはクラウドにあるので、ログイン後にチャット履歴は自動で同期されます。Telegram は Passkey（Face ID/Touch ID/PIN）などのログイン方法にも対応しています。

番号変更、アカウント削除と復旧

設定で紐付けた電話番号を変更でき、アカウントとチャットもそれに伴って移行します。長期間ログインしないアカウントは自動削除の設定に従って自動的に削除されます。

中国本土の +86 の電話番号で Telegram を登録できるか

できますが、+86 は認証コードが届かないことがよくあり、その主な原因は Telegram の不具合ではありません。2022 年 5 月以降、多くの地域で大手三大通信事業者が「国際および香港・マカオ・台湾の SMS 受信」をデフォルトでオフにしています。

有効化してから再試行すれば通常は正常になります。有効化のコマンドは情報源によって言い方がまちまちなので、最も確実なのは通信事業者のカスタマーサポート（移動 10086／聯通 10010／電信 10001）に直接電話して有効化を確認することです。有効化してもまだ届かない場合は、音声に切り替えるか、別の地元の物理番号に変えてください。

香港の電話番号で Telegram を登録して認証コードが届かないときはどうする

香港の番号は +852 に番号を付けた国際形式で入力します。届かない場合はまず確認します：ネットワークが Telegram に安定して接続できるか、迷惑メッセージ/ブロックされたフォルダに入っていないか、番号の形式が正しいか。

プリペイドカードや不正利用とマークされた番号帯は、通信事業者に国際迷惑 SMS として遮断されることがあり、これはよくある原因です。繰り返し連打して再送しないでください。リスク管理が作動すると送信が一時停止されるので、5〜10 分間隔をあけて再試行し、ロックされたら約 24 時間待ってから再試行します。それでもダメなら実在する物理番号に変えるか、telegram.org/support から異議申し立てを行ってください。

出典： Telegram 公式 FAQ · Telegram 公式サイト · Telegram 開発者プラットフォーム

FAQ

登録ログインのよくある質問

登録する電話番号から認証コード、二段階認証、アカウント復旧まで、ここでまとめて回答します。

台湾の電話番号で電報を登録してもずっと SMS が届かないのは、制限されているのか？

Telegram中文版では台湾の番号は +886 の形式を使い、しかも番号は先頭の 0 を取って 9 から直接入力します（例：0912... は +886 912... と入力）。形式の入力ミスはよくある原因です。次に、通信事業者が認証 SMS を国際迷惑 SMS として遮断していることがあり、プリペイドカードも届かないことがあります。何度も試しすぎると約 24 時間ロックされるので、翌日に再試行することをおすすめします。1〜2 分待ってから音声の「Call Me」を試すこともできます（新しい番号や二段階認証未設定では使えないことが多い点に注意）。それでもダメなら物理の電話番号を変えるか、公式の異議申し立てを行ってください。

Telegram の登録で「試行回数が多すぎます」と表示されたら、再びコードを送れるまでどれくらい待つ？

これは「再送信」を繰り返し押してリスク管理が作動し、Telegram が不審な活動と判断して認証コードの送信を一時停止したものです。通常は手を止めて落ち着くのを待てばよく、まず 5〜10 分間隔をあけて再試行します。すでにロックされている場合は約 24 時間待ってから再試行するか、公式の telegram.org/support から異議申し立てを行うことをおすすめします。通信事業者側にも制限があります（同じ番号で 24 時間以内に認証コードは最大約 10 件という情報源もあります）。重要なのは続けて連打しないことで、押すほどロックが長くなります。

電報の登録が速度制限されたら、どれくらい待てば再び認証コードを取得できる？

速度制限は短時間に繰り返しコードを送ってリスク管理が作動したためです。軽度なら 5〜10 分間隔をあけて再試行すれば通常は回復します。すでにロックされている場合は約 24 時間待ってから再試行することをおすすめします。通信事業者側にも制限があります（同じ番号で 24 時間以内に最大約 10 件という情報源もあります）。この間は繰り返し再送を押さないでください。ロック時間が延びてしまいます。落ち着いてもダメなら、実在する電話番号に変えるか、telegram.org/support で異議申し立てを行ってください。

Android スマホで Telegram を登録して認証コードが届かないときはどう確認する？

Android では順番に確認します：1）ネットワークが Telegram に安定して接続できるか；2）電話番号の国番号と形式が正しいか；3）SMS の迷惑メッセージ/ブロックされたメッセージのフォルダを確認する；4）中国本土 +86 の番号なら国際 SMS の受信が有効になっているか確認する；5）1〜2 分待って登録ページの音声「Call Me」を試す（新しい番号や二段階認証未設定では使えないことが多い）；6）連打して再送せず、5〜10 分間隔をあけて再試行し、ロックされたら約 24 時間待つ；7）それでもダメなら実在する物理番号に変えるか、公式の異議申し立てを行う。公式サイト securetelegram.com/android または Google Play から公式パッケージをインストールすることをおすすめします。

iPhone で Telegram を登録してもずっと SMS コードが届かないときはどうする？

まずインストールしたのが公式 Telegram（開発者は Telegram FZ-LLC／Telegram Messenger）であることを確認します。コードが届かない場合は順番に確認します：ネットワークが Telegram に安定して接続できるか、番号の国番号と形式が正しいか、迷惑メッセージ/ブロックされたフォルダを見る、本土の番号は国際 SMS が有効か確認する。1〜2 分待って音声「Call Me」を試せますが、公式によると音声でのコード読み上げは二段階認証を有効にしたアカウントのみ利用可能で、新しい番号では使えないことが多いです。繰り返し連打して再送し、リスク管理でロックされないように、数分間隔をあけて再試行し、ロックされたら約 24 時間待つか、公式の異議申し立てを行ってください。

iPhone で App Store から Telegram をダウンロードできないとき、どう登録する？

Telegram は中国本土の App Store から削除されており、本土の Apple ID では公式アプリが検索に出てきません。App Store がどのアプリを表示するかは端末のネットワークではなく Apple ID の登録地域によって決まるためです。解決方法は、海外地域（米国、香港、台湾など）の Apple ID に切り替えるか新規登録し、App Store で Telegram を検索してダウンロードすることです。開発者が公式の Telegram FZ-LLC／Telegram Messenger であることを必ず確認し、同名アイコンの偽アプリをダウンロードしないように注意してください。インストール後は地元の物理電話番号を国際形式で入力して通常どおり登録すればOKです。

Telegram の登録時に設定した二段階認証のパスワードを忘れたときはどうする？

二段階認証のパスワードは、ログイン時に認証コードのほかに入力するあの文字列です。忘れた場合、当初に復旧用メールを登録していればメール経由でリセットできます。メールを登録していない場合は公式の手順に従うしかなく、案内に従って比較的長いセキュリティ冷却期間を待ってからアカウントをリセットします。この部分は公式に専用の対応があるので、telegram.org/support またはログインページの「パスワードを忘れた」から案内に従って操作することをおすすめします。注意：素材には具体的なリセット手順が含まれていないため、以上は一般的なやり方であり、実際に試して確認する必要があります。普段から必ず二段階認証によく使うメールを登録しておくことをおすすめします。

新しい電話番号に変えたら、Telegram の古いアカウントはどう移行する？

Telegram はアカウントを新しい電話番号に紐付け直すことに対応しており、アカウント自体とチャット履歴はどちらもクラウドにあるため、番号変更で失われることはありません。やり方は、古い番号でログインしてから、設定内のアカウント関連の「電話番号を変更（Change Number）」に入り、新しい番号を入力して新しい番号の認証コード認証を完了すれば、紐付けが新しい番号に移ります。既存のチャット、グループ、連絡先はすべて保持されます。前提として、まだ古いアカウントでログインできることが必要です。注意：素材にはこのメニューの段階的な経路が含まれていないため、以上は一般的なやり方であり、実際に試して確認する必要があります。

国内でVPNなしに Telegram を登録できる？開けないときはどうする？

本土など制限のある地域では、Telegram サーバーに接続するために利用可能なネットワーク環境が必要になることが多く、そうでないと認証コード送信のリクエスト自体が送れず、当然登録できません。Telegram 公式は封鎖を回避するための内蔵 MTProto プロキシを提供しており、IP を隠してトラフィックを難読化することで、通信事業者が Telegram のトラフィックを識別しにくくします。安定して接続できたら、地元の物理電話番号を国際形式で登録します。本土の +86 の番号はさらに先に国際 SMS の受信を有効にしないとコードを受け取れません。

Telegram が開けずずっと接続中なのは、登録するにはプロキシを使わないとダメなのか？

そのとおりで、制限のある地域で接続できないとき、コード送信のリクエストが送れずにずっと「接続中」になります。利用可能なネットワーク環境やプロキシがないと接続できません。Telegram 公式には内蔵の MTProto プロキシが備わっており、封鎖を回避できます——IP を隠してトラフィックを難読化し、これが Telegram だと通信事業者に識別されにくくします。接続できたら電話番号の形式を確認して通常どおり登録すればOKです。注意点として、公式が提供するプロキシの仕組みだけを使い、「加速」のために第三者のいわゆる加速版クライアントをダウンロードしないでください。それらの改ざんパッケージにはアカウント乗っ取りやトロイの木馬を仕込むリスクがあります。

Telegram の登録が「接続中」で止まって入れないとき、どう直す？

「接続中」はアプリが Telegram サーバーに接続できていないことを示します。まずネットワークが安定しているか確認します。制限のある地域では利用可能なネットワーク環境やプロキシが必要です。Telegram 公式内蔵の MTProto プロキシは封鎖を回避でき、IP を隠してトラフィックを難読化します。ネットワークの切り替え（モバイル通信／Wi-Fi の入れ替え）、アプリの終了と再起動を試せます。接続できたら電話番号の国番号と形式を確認します。接続できていない状態で繰り返しコード送信を押さず、リスク管理を招かないようにしてください。それでもダメならネットワーク環境を変えるか、公式プロキシを有効にしてから再試行します。

Telegram 中文版と公式版は登録の流れが同じ？別々に登録する必要がある？

まったく同じで、別々に登録する必要はありません。実は独立した「Telegram 中文版」アプリは存在せず、全プラットフォームで使うのはどれも同じ公式クライアントで、「中文版」は公式のインターフェースを中国語に切り替えただけです。なので公式アプリをインストールし、地元の物理電話番号を国際形式で登録し、ログイン後に設定 > 言語で中国語に切り替えればOKです。アカウントは共通で流れも同じです。いわゆる「中文版/漢化版」のインストールパッケージは絶対にダウンロードしないでください。それらは第三者の改ざんパッケージで、アカウント乗っ取りやトロイの木馬を仕込むリスクがあります。

どの Telegram 中文版をダウンロードすれば安全で、登録してもアカウントを乗っ取られない？

ダウンロードできる「安全な中文版」はありません——公式に独立した中文版アプリ自体が存在せず、「Telegram 中文版/漢化版/加速版/クラック版/Plus 強化版」と称するものは基本的に第三者の改ざんパッケージで、アカウント乗っ取り、データ漏洩、トロイの木馬を仕込むリスクがあります。偽物のチャンネルが約 80 万人もの購読者を集め、その実体がトロイの木馬だったという実際の事例もあります。公式サイト securetelegram.com（Android は securetelegram.com/android、デスクトップは securetelegram.com/desktop）または正規の Google Play／App Store からのみ公式パッケージをダウンロードし、インストール後は設定 > 言語で中国語に切り替えてください。さらに二段階認証を有効にし、認証コードを誰にも送らないでください。

紙飛行機中文版と Telegram は同じアカウント？ログインは共通？

「紙飛行機」は Telegram の中国語の俗称で、指しているのは Telegram そのものです。公式にはクライアントが一つしかなく、独立した「紙飛行機中文版」は存在しません。いわゆる中文版は公式のインターフェースを中国語に切り替えただけです。なので同じアカウントで、ログインは共通です。公式サイト securetelegram.com または正規のアプリストアからのみ公式アプリをダウンロードし、設定 > 言語で中国語に切り替えることをおすすめします。「紙飛行機中文版」という名前の第三者の改ざんパッケージはダウンロードしないでください。それらにはアカウント乗っ取りやトロイの木馬を仕込むリスクがあります。

Telegram の公式サイトはどこでダウンロードする？Android の apk はどうインストール・登録する？

公式ダウンロードの総入口は securetelegram.com で、Android 専用ページは securetelegram.com/android、デスクトップ版は securetelegram.com/desktop です。Android の優先順位：公式サイトから直接 APK をダウンロード＞Google Play＞ファーウェイのユーザーは AppGallery（アプリマーケット）で Telegram を検索。Google Play のない端末は公式サイトから直接 APK をダウンロードしてインストールでき、インストール後は公式から自動でアップデートを受け取ります。第三者の APK サイトからはダウンロードしないでください。偽物/改ざん/高リスク権限のリスクがあります。インストール後は地元の物理電話番号を国際形式で登録し、設定 > 言語で中国語に切り替えればOKです。

Telegram の登録とログインは全工程無料？こっそり課金されない？

公式 Telegram で登録・ログインするのは無料で、公式サイトや正規のアプリストアから公式アプリをダウンロードするのも無料で、こっそり課金されることはありません。注意すべきは、いわゆる「高速ダウンローダー/中文版/クラック版」をダウンロードしないことで、それら第三者の改ざんパッケージにこそトロイの木馬を隠したり、アカウントを乗っ取ったり、さらにはリスクを生じさせたりするものがあります。公式サイト securetelegram.com と正規ストアだけを信用すればよいです。注意：コード受信そのものは無料ですが、お使いの通信事業者が国際 SMS に別途課金する場合は通信事業者の方針であり、Telegram とは無関係です。地元の通信事業者の規定に従ってください。

シンガポールの番号で Telegram を登録するとき、国番号 +65 は付ける必要がある？

必要です。Telegram のアカウントは電話番号でのみ紐付けでき、しかも電話番号は国際形式で入力する必要があります：+国番号のあとに番号を続けます。シンガポールの国番号は +65 なので、+65 のあとに 8 桁の電話番号を続けて入力します。登録ページでは通常まず国/地域を選ぶようになっており、シンガポールを選ぶと通常は自動で +65 が付くので、あとは続きの番号を入力するだけでOKです。形式の入力ミス（たとえば国番号の付け忘れや 0 の付けすぎ）があると番号が無効と表示されます。実在する物理カードのみ使用でき、仮想番号はリスク管理で送信を拒否されることがよくある点にご注意ください。

マレーシアの Maxis/Digi の番号で電報を登録して OTP が届かないときはどうする？

まず番号が国際形式 +60 で入力されているか確認します（地元番号の先頭の 0 を取ります）。スマホの迷惑 SMS/ブロックされたメッセージのフォルダを確認します。通信事業者が海外の認証 SMS を国際迷惑メールとして遮断していることがあります。連続して連打して再送しないでください。Telegram のリスク管理が作動して送信が一時停止されるので、5〜10 分あけて再試行します。1〜2 分待って登録ページに「Call Me」の音声オプションがあるか見てください（公式の規定では音声でのコード読み上げは二段階認証を有効にしたアカウントのみ利用可能で、新しい番号にはないことがほとんどです）。プリペイドカードや不正利用とマークされた番号帯でも届かないことがあるので、実在する物理カードに変えるか、telegram.org/support で異議申し立てを行ってください。

タイの AIS の SIM カードで Telegram を登録して認証コードが届かないのは正常？

たまに届かないのはよくあることで、たいていは Telegram の不具合ではありません。まず番号が国際形式 +66 で入力されているか確認します（先頭の 0 を取ります）。通信事業者が海外の認証 SMS を国際迷惑 SMS として遮断していることがあるので、迷惑/ブロックされたメッセージのフォルダを確認してください。短時間に繰り返し再送を押さないでください。連続送信はリスク管理を招いて送信を一時停止されるので、5〜10 分あけて再試行し、ロックされたら約 24 時間待ってから再びアクセスします。1〜2 分待って「Call Me」の音声オプションを試すこともできます（音声でのコード読み上げは公式が二段階認証を有効にしたアカウントにのみ提供しており、新しい番号では使えないことが多いです）。それでもダメなら実在する物理カードに変えてください。

ベトナムの電話番号で紙飛行機を登録して SMS 認証コードが届かないときはどう解決する？

まず番号を国際形式 +84 に直して入力します（地元番号の先頭の 0 を取ります）。スマホの迷惑 SMS/ブロックされたメッセージのフォルダを確認します。地元の通信事業者は海外の認証 SMS を国際迷惑メールとして遮断することがよくあります。連続して連打して再送しないでください。Telegram のリスク管理が作動して送信が一時停止されるので、5〜10 分間隔をあけて再試行します。すでにロックされている場合は約 24 時間待ってから再試行します。1〜2 分待って「Call Me」の音声オプションがあるか見てください（公式の規定では音声でのコード読み上げは二段階認証を有効にしたアカウントのみ利用可能で、新しい番号では使えないことがほとんどです）。プリペイドカード/仮想番号は届きにくいので、実在する物理カードを使うことをおすすめし、それでもダメなら telegram.org/support で異議申し立てを行ってください。

インドネシアの番号で Telegram を登録するとずっと無効な番号と表示されるときはどうする？

「無効な番号」は基本的に形式の問題です。Telegram は国際形式を求めます：インドネシアの国番号は +62 で、番号を入力するときは地元の書き方の先頭の 0 を取ります（例：0812 は +62 812 と入力）。登録ページでまず国を Indonesia に選んで自動で +62 を付けさせ、あとは続きの番号だけを入力し、国番号を重複して入力したり先頭の 0 を残したりしないでください。固定電話ではなく電話番号であることを確認します（固定電話には非対応）。形式がすべて正しくても無効と表示される場合は、その番号帯が不正利用とマークされているか仮想番号の可能性があるので、実在する物理カードに変えて再試行してください。

フィリピンの Globe/Smart カードで電報を登録してコードが届かないときはどうすればいい？

まず番号が国際形式 +63 で入力されているか確認します（先頭の 0 を取ります）。スマホの迷惑 SMS/ブロックされたメッセージのフォルダを確認します。通信事業者が海外の認証 SMS を国際迷惑メールとして遮断していることがあります。短時間に繰り返し再送を押さないでください。連続送信はリスク管理を招いて送信を一時停止されるので、5〜10 分あけて再試行し、ロックされたら約 24 時間待ってから再びアクセスします。1〜2 分待って「Call Me」の音声オプションがあるか見てください（音声でのコード読み上げは公式が二段階認証を有効にしたアカウントにのみ提供しており、新規登録の番号には通常ありません）。プリペイドカードや苦情のあった番号帯も届きにくいので、実在する物理カードに変えるか、telegram.org/support で異議申し立てを行ってください。

Telegram 中文版 登録とログインの完全ガイド