Komma igång

Telegram för nybörjare: En guide räcker

郑凯 · 评测编辑 · 2026-06-14 · 2026-06-22

Från att ladda ner, registrera och byta till kinesiska till att lägga till vänner och skapa grupper, den kortaste vägen för att komma igång med Telegram från början.

Skaffa Telegram Ladda ner

Komma igång med Telegram

Från att ladda ner, registrera och byta till kinesiska till att lägga till vänner och skapa grupper, den kortaste vägen för att komma igång med Telegram från början.

Steg 1: Ladda ner och installera

Ladda ner installationsprogrammet för din plattform från den officiella källan securetelegram.com och öppna sedan appen efter installationen.

Vad du ska göra när du inte kan få SMS-verifieringskoden för Telegram-registrering

Felsök i denna ordning: 1) Bekräfta att du kan ansluta till Telegram-servrarna på ett tillförlitligt sätt (när nätverket är nere kan själva kodbegäran inte skickas);

Telegram-verifieringskoden kommer aldrig fram, hur lång tid tills den skickas igen

Fortsätt inte att trycka på skicka igen om och om igen i den kinesiska versionen av Telegram. Att trycka upprepade gånger på kort tid utlöser riskkontroll, vilket flaggar det som misstänkt aktivitet och stoppar leveransen. Operatörssidan har också begränsningar (vissa källor säger att ett enda nummer kan ta emot högst cirka 10 koder inom 24 timmar).

Det rekommenderas att vänta 5-10 minuter mellan varje försök. Om du redan är låst, vänta cirka 24 timmar och försök igen eller använd den officiella överklagandekanalen. Kontrollera också att nätverket kan nå servrarna, att nummerformatet är korrekt, kontrollera skräppostmappen och för fastlandsnummer bekräfta att internationell SMS-mottagning har aktiverats.

Efter att ha installerat Telegram, hur loggar jag in för första gången och vilka steg som behövs

För den första inloggningen i Telegram Chinese Version använd ett telefonnummer: 1) Öppna appen, välj landskoden för din region (som Singapore +65, Malaysia +60, Taiwan +886) och ange ditt telefonnummer;

Om du har aktiverat tvåstegsverifiering måste du också ange tvåstegsverifieringslösenordet igen. Vi rekommenderar att du aktiverar tvåstegsverifiering efter att du har loggat in för att skydda ditt konto och att du aldrig skickar din verifieringskod till någon.

Steg 2: Registrera dig och byt till kinesiska

Registrera dig och logga in med ett telefonnummer, gå sedan till Inställningar > Språk och välj Förenklad kinesiska, så växlar gränssnittet till kinesiska direkt.

Mitt Taiwan-telefonnummer får aldrig SMS för Telegram-registrering, är det begränsat

I den kinesiska Telegramversionen använder ett Taiwan-telefonnummer formatet +886, och numret måste släppa den inledande nollan och börja direkt från 9 (till exempel 0912... anges som +886 912...).

Att ange fel format är en vanlig orsak. Därefter kan operatören filtrera verifierings-SMS:et som internationell skräppost, och förbetalda kort kan också misslyckas med att ta emot det. Om du försöker för många gånger låser du dig ute i cirka 24 timmar, så det är bäst att försöka igen nästa dag. Du kan också vänta 1-2 minuter och prova alternativet röst Ring mig (observera att nya nummer utan tvåstegsverifiering ofta inte kan använda det). Om inget av det fungerar, byt till ett annat fysiskt telefonnummer eller använd den officiella överklagandekanalen.

Telegramregistrering visar för många försök, hur lång tid det tar innan jag kan begära en kod igen

Detta händer när upprepade tryckningar på skicka igen utlöser riskkontroll, och Telegram bedömer det som misstänkt aktivitet och avbryter leveransen av din verifieringskod.

I allmänhet är det bara att stanna och vänta ut kylningen. Vänta först 5-10 minuter och försök igen. Om du redan är låst rekommenderar vi att du väntar cirka 24 timmar och försöker igen, eller använder den officiella överklagandekanalen på telegram.org/support. Operatörssidan har också begränsningar (vissa källor säger att ett enda nummer kan ta emot högst cirka 10 koder inom 24 timmar). Nyckeln är att sluta knacka kontinuerligt, för ju mer du knackar desto längre varar låset.

Telegramregistrering är hastighetsbegränsad, hur lång tid innan jag kan få verifieringskoden igen

Hastighetsbegränsning sker eftersom upprepade begäranden av koder på kort tid utlöste riskkontroll. Ett lindrigt fall återhämtar sig vanligtvis efter att ha väntat 5-10 minuter och försökt igen. Om du redan är låst rekommenderar vi att du väntar cirka 24 timmar och försöker igen.

Operatörssidan har också begränsningar (vissa källor säger att ett enda nummer kan ta emot högst cirka 10 koder inom 24 timmar). Fortsätt inte att trycka på skicka igen under denna tid, annars förlänger du låset. Om det fortfarande misslyckas efter nedkylningen, byt till ett riktigt telefonnummer eller gå till telegram.org/support för att överklaga.

Steg 3: Lägg till vänner, skapa grupper och skicka filer

Lägg till vänner via telefonnummer eller användarnamn, skapa grupper, prenumerera på kanaler och skicka enstaka filer upp till 2 GB.

Hur man felsöker när en Android-telefon inte kan ta emot Telegram-verifieringskoden

På Android, kontrollera i ordning: 1) om nätverket kan ansluta till Telegram på ett tillförlitligt sätt; 2) om telefonnumrets landskod och format är korrekta; 3) kontrollera skräpposten eller blockerade SMS-mappen i dina meddelanden;

Det rekommenderas att installera det officiella paketet från den officiella webbplatsen securetelegram.com/android eller från Google Play.

Vad ska man göra när en iPhone aldrig får Telegram SMS-koden under registreringen

Bekräfta först att du har installerat det officiella Telegram (utvecklaren Telegram FZ-LLC eller Telegram Messenger).

Felsök att inte ta emot koden i ordning: om nätverket kan ansluta till Telegram på ett tillförlitligt sätt, om numrets landskod och format är korrekta, kontrollera skräpposten eller blockerade mappen och för fastlandsnummer bekräfta att internationella SMS är aktiverat. Efter 1-2 minuter kan du prova alternativet röst Ring mig, men den officiella dokumentationen säger att röstkodsavläsningen endast är tillgänglig för konton som har aktiverat tvåstegsverifiering, så nya nummer kan ofta inte använda den. Fortsätt inte att trycka på skicka igen, annars blir du låst av riskkontroll. Vänta några minuter mellan försöken och om den är låst vänta cirka 24 timmar eller använd den officiella överklagandekanalen.

Källor: Telegrams officiella webbplats · Telegram officiella vanliga frågor · Telegram-funktionsturné

FAQ

Vanliga frågor för nybörjare

Svar på nedladdnings-, registrerings-, kinesiska- och vänskapsproblem som upprör nybörjare mest.

Hur registrerar jag ett Telegram-konto? Vilka steg behöver en nybörjare för första gången?

Telegram registrerar sig med ett telefonnummer: 1) Ladda ner den officiella appen och öppna den; 2) Välj landskod för din region och ange ditt telefonnummer i internationellt format, såsom Singapore +65, Malaysia +60, Taiwan +886 (för +886, släpp den inledande nollan och börja från 9); 3) Ta emot SMS-verifieringskoden och ange den (cirka 1-2 minuter); 4) Ange ett smeknamn och avatar för att slutföra skapandet av kontot. Ett konto kan bara knytas till ett telefonnummer och kan inte skapas ur tomma intet med ett e-postmeddelande. Vi rekommenderar att du aktiverar tvåstegsverifiering efter registrering för att skydda ditt konto.

Hur registrerar jag ett telefonnummer i pappersplansappen?

Pappersplanet är Telegram, och registreringen kan endast använda ett telefonnummer. När du har öppnat appen, välj landskoden för din region och ange ditt telefonnummer, som måste vara i internationellt format: Singapore +65, Malaysia +60, Taiwan +886 (för +886, släpp den inledande nollan i telefonnumret och börja från 9), Hong Kong +852. När du har angett den kommer du att få en SMS-verifieringskod, och registreringen slutförs om du anger den. Observera att ett konto endast kan kopplas till ett telefonnummer, inte stöder fasta telefoner och inte kan skapas ur tomma intet med ett e-postmeddelande.

Kräver Telegram-registrering ett telefonnummer? Kan jag registrera mig med e-post?

Ett telefonnummer krävs och du kan inte registrera dig med e-post. Ett Telegram-konto kan bara kopplas till ett telefonnummer (fasta telefoner stöds inte). E-post är inte en registreringsmetod: det är bara en backup-inloggningsmetod för användare som redan har ett konto och loggar in ganska ofta, och du måste först binda e-postmeddelandet under tvåstegsverifiering innan inloggningskoder skickas till den. Med andra ord, utan ett telefonnummer kan du inte skapa ett nytt konto ur tomma intet. Ange telefonnumret i internationellt format, som Singapore +65, Malaysia +60.

Vad ska man göra när Telegram-registreringen inte får verifieringskoden?

Felsök i ordning: 1) Bekräfta att nätverket kan ansluta till Telegram-servrarna på ett tillförlitligt sätt, annars kan kodbegäran inte skickas alls; 2) Verifiera landskoden och nummerformatet (för Taiwan +886, släpp den inledande nollan och börja från 9); 3) Kontrollera skräpposten eller blockerade SMS-mappen på din telefon; 4) För fastlandet +86-nummer, bekräfta internationellt och Hongkong, Macao, Taiwan SMS-mottagning är aktiverad (inaktiverad som standard i många områden sedan maj 2022, du kan ringa operatörens support för att aktivera det); 5) Fortsätt inte att trycka på skicka igen, vänta 5-10 minuter och försök igen för att undvika att utlösa riskkontroll; 6) Om det fortfarande misslyckas, byt till ett riktigt telefonnummer eller använd telegram.org/support för att överklaga. Observera att virtuella nummer och kodmottagande plattformsnummer ofta avvisas direkt av riskkontroll.

Varför får Telegram aldrig verifierings-SMS?

Vanliga orsaker: 1) nätverket är inte anslutet till Telegram-servrarna, så kodbegäran kan inte skickas; 2) landskoden eller nummerformatet har angetts felaktigt; 3) det filtrerades som skräppost av telefonen till skräppostmappen; 4) Fastlandets +86-numret har inte internationell och Hong Kong, Macao, Taiwan SMS-mottagning aktiverad (inaktiverad som standard i många områden sedan maj 2022); 5) upprepade tryckningar på skicka igen utlöste riskkontroll och leverans avbröts; 6) ett virtuellt nummer, Google Voice eller kodmottagande plattformsnummer användes, som ofta filtreras som internationell spam av operatören eller avvisas direkt av Telegrams riskkontroll. Felsök dessa en efter en och byt till ett riktigt fysiskt telefonnummer och försök igen om det behövs.

Vilken typ av telefonnummer är mer tillförlitligt för Telegram-registrering så att koden kommer fram?

Det mest tillförlitliga tillvägagångssättet är att använda ditt lokala riktiga fysiska telefonnummer, angett i internationellt format: lägg till landskoden framför, till exempel Singapore +65, Malaysia +60, Taiwan +886, Hong Kong +852. Ett fysiskt SIM-kortnummer har den högsta framgångsfrekvensen för kodmottagning. Undvik virtuella nummer och Google Voice och andra nummer utan ett fysiskt SIM-kort, och använd inte kodmottagande plattformsnummer, eftersom dessa ofta avvisas direkt för verifieringskoder av Telegrams riskkontroll och kan till och med förbjudas senare. Bekräfta bara innan du registrerar dig att din lokala operatör inte filtrerar internationella SMS som skräppost.

Telegram kan inte logga in och fortsätter snurra, hur löser jag det?

Konstant snurrande innebär vanligtvis att den inte kan ansluta till Telegram-servrarna, så koden eller inloggningsförfrågan kan inte skickas alls. Kontrollera först om nätverksmiljön kan ansluta till Telegram på ett tillförlitligt sätt. I vissa begränsade områden behöver du en tillgänglig nätverksmiljö eller en proxy för att ansluta. Telegram tillhandahåller officiellt också en inbyggd MTProto-proxy för att kringgå blockering. När du har anslutit kontrollerar du att telefonnumrets landskod och format är korrekta, och om det behövs stäng och öppna appen igen för att försöka igen. Om det fortfarande hänger sig, vänta några minuter för en nedkylning och försök igen, och undvik upprepade tryckningar som orsakar riskkontroll.

Hur hanterar jag att inte få SMS-verifieringskoden för tg-registrering?

Felsök i ordning: 1) Bekräfta att nätverket kan ansluta till Telegram på ett tillförlitligt sätt; 2) Kontrollera att telefonnumrets landskod och format är korrekta; 3) Kontrollera mappen för skräppost eller blockerade meddelanden på din telefon; 4) För fastlandet +86-nummer bekräfta att internationell SMS-mottagning är aktiverad; 5) Efter 1-2 minuter prova Call Me voice-alternativet på registreringssidan för att få koden (notera: den officiella dokumentationen säger att röstkodsavläsningen endast är tillgänglig för konton som har aktiverat tvåstegsverifiering, så nya nummer kan ofta inte använda den); 6) Fortsätt inte att trycka på skicka igen, vänta 5-10 minuter och försök igen; 7) Om det fortfarande misslyckas, byt till ett riktigt telefonnummer eller gå till telegram.org/support för att överklaga.

Handledning för inloggning i Telegram, hur loggar jag in när jag byter från en gammal telefon till en ny?

Installera det officiella Telegram på den nya telefonen och ange samma telefonnummer kopplat till ditt konto (i internationellt format). Telegram kommer att skicka inloggningsverifieringskoden till Telegrammet på din gamla inloggade enhet (inte via SMS), så se den på den gamla enheten och ange den; endast när den gamla enheten inte är i närheten kommer den att växla till att skicka ett SMS. Om du ställer in ett tvåstegsverifieringslösenord kräver det sista inloggningssteget också det lösenordet. Kontodata finns i molnet, så chatthistoriken synkroniseras automatiskt efter inloggning. Telegram stöder även inloggningsmetoder som lösenord (Face ID, Touch ID, PIN).

Kan jag registrera Telegram med ett +86-telefonnummer på det kinesiska fastlandet?

Ja, men +86 misslyckas ofta med att ta emot verifieringskoden, och huvudorsaken är inte ett Telegram-fel. Sedan maj 2022 har de tre stora operatörerna i många områden inaktiverat internationell SMS-mottagning och Hongkong, Macao, Taiwan som standard, och du måste aktivt aktivera det innan du kan ta emot utländska verifieringskoder. När du har aktiverat det fungerar det vanligtvis att försöka igen. Aktiveringsmetoden varierar mellan olika källor, så det mest tillförlitliga sättet är att ringa operatörssupport direkt (China Mobile 10086, China Unicom 10010, China Telecom 10001) för att bekräfta att den aktiveras. Om du fortfarande inte kan ta emot det efter aktivering, byt till röst eller byt till ett lokalt fysiskt nummer.

Vad ska man göra när ett Hong Kong-telefonnummer inte får Telegram-verifieringskoden?

Ett Hong Kong-nummer använder det internationella formatet +852 plus numret. Om du inte får det, kontrollera först: om nätverket kan ansluta till Telegram på ett tillförlitligt sätt, om det finns i skräpposten eller blockerad mapp och om nummerformatet är korrekt. Förbetalda kort eller nummerintervall som flaggats för missbruk kan filtreras som internationell skräppost av operatören, vilket är en vanlig orsak. Fortsätt inte att trycka på skicka igen, eftersom utlösande av riskkontroll stoppar leveransen, så vänta 5-10 minuter och försök igen. Om den är låst, vänta cirka 24 timmar och försök igen. Om det fortfarande misslyckas, byt till ett riktigt fysiskt nummer eller använd telegram.org/support för att överklaga.

Jag kan inte ladda ner Telegram från App Store på iPhone, hur registrerar jag mig?

Telegram har tagits bort från App Store på fastlandet i Kina, så ett Apple-ID på fastlandet kan inte hitta den officiella appen i sökningen, eftersom vilka appar App Store visar beror på Apple ID-registreringsregionen snarare än enhetens nätverk. Lösningen är att byta till eller registrera ett Apple-ID för utomeuropeiska regioner (USA, Hong Kong, Taiwan och så vidare), sedan söka efter Telegram i App Store för att ladda ner det. Se till att verifiera att utvecklaren är den officiella Telegram FZ-LLC eller Telegram Messenger, och ladda inte ner en förfalskad app med samma namn och ikon. Efter installationen är det bara att registrera sig normalt med ett lokalt fysiskt telefonnummer i internationellt format.

Vad ska jag göra när jag glömmer tvåstegsverifieringslösenordet som jag angav under Telegramregistreringen?

Tvåstegsverifieringslösenordet är den lösenordssträng som du måste ange vid inloggning utöver verifieringskoden. Om du glömmer det och du kopplade ett återställningsmeddelande vid tillfället kan du återställa det via e-postmeddelandet. Om du inte binder ett e-postmeddelande kan du bara använda den officiella processen, återställa kontot efter att ha väntat på en ganska lång säkerhetsnedkylning som du uppmanas till. Den officiella sidan hanterar denna del specifikt, så det rekommenderas att gå till telegram.org/support eller alternativet glömt lösenord på inloggningssidan och följa anvisningarna. En notering: källmaterialet täcker inte de specifika återställningsstegen, så ovanstående är det allmänna tillvägagångssättet och behöver praktisk bekräftelse. Det rekommenderas att alltid binda ett ofta använt e-postmeddelande till tvåstegsverifiering.

Jag bytte till ett nytt telefonnummer, hur migrerar jag över mitt gamla Telegram-konto?

Telegram stöder återbindning av kontot till ett nytt telefonnummer, och själva kontot och chatthistoriken finns i molnet, så de går inte förlorade när du byter nummer. Sättet att göra det är att logga in med det gamla numret, gå till det kontorelaterade alternativet Ändra nummer i inställningarna, ange det nya numret och slutföra kontroll av dess verifieringskod, och bindningen överförs till det nya numret, med befintliga chattar, grupper och kontakter kvar. Förutsättningen är att du fortfarande kan logga in med det gamla kontot. En notering: källmaterialet täcker inte steg-för-steg-vägen för den här menyn, så ovanstående är det allmänna tillvägagångssättet och behöver praktisk bekräftelse.

Kan jag registrera Telegram inrikes utan ett VPN? Vad händer om den inte öppnas?

I begränsade områden som fastlandet behöver du ofta en tillgänglig nätverksmiljö för att nå Telegrams servrar, annars kan begäran om att skicka verifieringskoden inte skickas själv, så du kan naturligtvis inte registrera dig. Telegram tillhandahåller officiellt en inbyggd MTProto-proxy för att kringgå blockering, som döljer IP:n och fördunklar trafiken så att operatören har problem med att identifiera Telegram-trafik. När du kan ansluta tillförlitligt, registrera dig med ett lokalt fysiskt telefonnummer i internationellt format. Ett fastlands +86-nummer behöver också internationell SMS-mottagning aktiverad först för att ta emot koden.

Telegram öppnas inte och fortsätter att ansluta, behöver jag en proxy för att registrera mig?

Ja. I begränsade områden när du inte kan ansluta kan kodbegäran inte skickas och den kommer att fortsätta att visa anslutning. Du behöver en tillgänglig nätverksmiljö eller en proxy för att ansluta. Telegram kommer med en inbyggd MTProto-proxy som kan kringgå blockering. Den döljer IP:n och fördunklar trafiken så att operatören har problem med att identifiera den som Telegram. Efter anslutning, verifiera bara telefonnummerformatet och registrera dig normalt. Observera att du bara ska använda den officiella proxymekanismen och inte ladda ner en så kallad accelererad klient från tredje part bara för att påskynda saker och ting, eftersom dessa modifierade paket medför risk för kontostöld och inbyggda trojaner.

Telegramregistreringen har fastnat vid anslutningen och kommer inte att gå igenom, hur fixar jag det?

Anslutning innebär att appen inte kan nå Telegram-servrarna. Kontrollera först om nätverket är stabilt. Begränsade områden behöver en tillgänglig nätverksmiljö eller en proxy. MTProto-proxyn som är inbyggd i Telegram kan kringgå blockering, dölja IP:n och fördunkla trafik. Du kan prova att byta nätverk (byta mobildata och Wi-Fi) och stänga och öppna appen igen. Efter anslutning, verifiera telefonnumrets landskod och format. Fortsätt inte att trycka för att begära koden när du inte är ansluten, för att undvika att utlösa riskkontroll. Om det fortfarande misslyckas, byt nätverksmiljö eller aktivera den officiella proxyn och försök igen.

Är registreringsflödena för Telegram Chinese Version och den officiella versionen desamma? Registrerar jag dem separat?

De är exakt likadana, och du registrerar dig inte separat. Det finns faktiskt ingen separat Telegram Chinese Version-app alls. Varje plattform använder samma officiella klient, och den kinesiska versionen byter bara det officiella gränssnittet till kinesiska. Så du installerar den officiella appen, registrerar dig med ett lokalt fysiskt telefonnummer i internationellt format, och efter att ha loggat in går du till Inställningar > Språk och byter till kinesiska. Kontot är universellt och flödet är detsamma. Ladda aldrig ner en så kallad kinesisk version eller lokaliserad versionsinstallation, eftersom det är tredjepartsmodifierade paket som medför risk för kontostöld och inbyggda trojaner.

Vilken kinesisk version av Telegram är säker att ladda ner så att registreringen inte får mitt konto stulet?

Det finns ingen säker kinesisk version att ladda ner, eftersom det inte finns någon separat kinesisk version alls officiellt. Allt som är märkt Telegram Chinese Version, lokaliserad version, accelererad version, knäckt version eller Plus förbättrad version är i grunden ett modifierat paket från tredje part, med risker för kontostöld, dataläckor och inbäddade trojaner, och det finns ett verkligt fall av en förfalskad kanal med upp till cirka 800 000 prenumeranter som i huvudsak var en trojan. Ladda bara ned det officiella paketet från den officiella webbplatsen securetelegram.com (Android securetelegram.com/android, desktop securetelegram.com/desktop) eller från den legitima Google Play eller App Store, gå sedan till Inställningar > Språk och byt till kinesiska efter installationen. Aktivera även tvåstegsverifiering och skicka aldrig din verifieringskod till någon.

Är den kinesiska versionen av pappersplan och Telegram samma konto? Är inloggningen universell?

Pappersplan är det vanliga kinesiska smeknamnet för Telegram, och det hänvisar till själva Telegram. Officiellt finns det bara en klient och ingen separat kinesisk version på pappersplan, och den så kallade kinesiska versionen byter bara det officiella gränssnittet till kinesiska. Det är alltså samma konto och inloggningen är universell. Det rekommenderas att ladda ner den officiella appen endast från den officiella webbplatsen securetelegram.com eller en legitim appbutik, gå sedan till Inställningar > Språk och växla till kinesiska. Ladda inte ner ett modifierat paket från tredje part som kallas den kinesiska versionen för pappersflyg, eftersom de medför risk för kontostöld och inbyggda trojaner.